reprise de la grimpe

aprés 3 ans nous avons resorti le matos de grimpe  dur dur la reprise mais cela change du type d’effort habituel on va essayer d’être plus régulier  

verdon

 aprés une journée à la mer, une journée en riviére descente du verdon avec manu et christine,  presque 20 km d’eau  truquoise, avec du  soleil et un niveau d’eau correct   quelques images dans  l’album du verdon

week-end de rentrée

au programme de ceweek-end de rentrée, une petite descente de la Drôme en canoé avec Gwenaël, Maëlys, Titouan, Cécile et Jean-Michel.  Du beau  en prévision, les photos seront à suivre à notre retour…. En plus ça … Lire la suite week-end de rentrée