pour changer de la préparation physique générale,
rien de tel qu’une séance spécifique en bateau sur le canal 
quelques photos :
pour la premiére de la saison 
Le kayak, l'Open Canoë et les sports de Montagne
Le kayak, l'Open Canoë et les sports de Montagne
lol, richard & christine qui parlent de PPG lol
mdr, vous courez souvent ?
séances de musculations hebdomadaire ou annuelle ?